1. Занятие в физкультурно-оздоровительной группе по плаванию «В гармонии с водой».
Преимущественной направленностью физкультурно-оздоровительного процесса является развитие и совершенствование навыков плавания различными способами, развитие общей выносливости (на базе совершенствования аэробных возможностей), гибкости и быстроты движений.
Для взрослых и детей с 8 лет (без сопровождения взрослых с навыками плавания).
Стоимость:
- 350 руб. за 1 занятие;
- 1400 руб. за 4 занятия в месяц (1 занятие в неделю);
- 2800 руб. за 8 занятий в месяц (2 занятия в неделю).
Время проведения:
- Понедельник – 08:00-08:45, 18:00-18:45;
- Вторник – 18:00-18:45;
- Среда – 19:00-19:45;
- Четверг – 18:00-18:45;
- Пятница – 08:00-08:45, 18:00-18:45.
Продолжительность: 45 минут.
Тренер: Ворошилов Роман Сергеевич, Ворошилова Лидия Владимировна.
Для регистрации ОБЯЗАТЕЛЬНО заполняем форму.
Запись "В гармонии с водой"
2. Занятие в физкультурно-оздоровительной группе по плаванию «Аквааэробика».
Программа состоит в овладении физкультурно-оздоровительных упражнений и элементами аквааэробики, в возможностях укрепить здоровье, повысить уровень физического развития независимо от уровня физической подготовки.
Для детей с 14 лет и взрослых.
Стоимость:
- 350 руб. за 1 занятие;
- 1400 руб. за 4 занятия в месяц (1 занятие в неделю);
- 2800 руб. за 8 занятий в месяц (2 занятия в неделю).
Время проведения:
- понедельник – 18:00-18:45;
- четверг – 18:00-18:45.
Продолжительность: 45 минут.
Тренер: Ворошилова Лидия Владимировна.
Для регистрации ОБЯЗАТЕЛЬНО заполняем форму.
Запись "Аквааэробика"
3. Услуга по организации досуга детей и взрослых, в том числе по организации и проведению культурно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий по заказу сторонних организаций в бассейне лицея на отдельной дорожке.
Для детей и взрослых.
Стоимость: 2000 руб.
Продолжительность: 45 минут.
Тренер: Ворошилов Роман Сергеевич.
Для регистрации ОБЯЗАТЕЛЬНО заполняем форму.
Запись
Для посещения бассейна необходимо:
Сделать медицинскую справку с результатами анализа на энтеробиоз от терапевта (взрослые) и педиатра (дети) о том, что посещать бассейн можно. Справка действительна у детей до 13 лет (включительно) - 3 месяца, от 14 лет – 1 год.
Купальный костюм: плавки/слипы (муж), сплошной купальник (жен), без лишних украшений (цепочек, серег). Шапочка и очки. Тапки резиновые, для передвижения по мокрым зонам. Полотенце, мыльные принадлежности, мочалка.
График работы бассейна.
| В гармонии с водой | Аквааэробика | |
| Понедельник |
08:00 – 08:45 18:00 – 18:45 |
18:00 – 18:45 |
| Вторник | 18:00 – 18:45 | |
| Среда | 19:00 – 19:45 | |
| Четверг | 18:00 – 18:45 | 18:00 – 18:45 |
| Пятница |
08:00 – 08:45 18:00 – 18:45 |
|
| Суббота | По запросу |